Giro de ideias/literatura e psicologia

A quem confiar a nossa tristeza?

“Ninguém tem ombro para suportar sozinho o peso de existir”, escreveu Mia Couto, escritor moçambicano. Mas não é isso que estamos vivendo e propagando por aí.

 O alerta “Sorria, você está sendo filmado” ou como escutei recentemente: “Sorria, que o outro não aguenta o seu sofrimento” é uma indicação do quanto temos que esconder nossas dores para que possamos ser aceitos e reconhecidos como alguém de sucesso.

 A expressão de um sentimento de tristeza, geralmente, não encontra ouvidos  e ombros que a suporte por alguns momentos. Estamos cada vez mais sozinhos nas esquinas da vida.

Querem nos fazer acreditar em que, ao falar de nossos sofrimentos, seremos pessoas chatas, pesadas, e que acabaremos sozinhos, pois ninguém quer saber de lamúrias e reclamações.

A revista Super Interessante trouxe esse tema no artigo “A busca da felicidade” por Barbara Axt, em 2005: “Vivemos uma época em que ser feliz é uma obrigação – as pessoas tristes são indesejadas, vistas como fracassadas completas. A doença do momento é a depressão”. 

 “A depressão é o mal de uma sociedade que decidiu ser feliz a todo preço”, afirma o escritor francês Pascal Bruckner, autor do livro A Euforia Perpétua.

São muitas as pessoas que se sentem inferiorizadas e solitárias por não conseguir esconder a sua dor. Não quero, com isso, dizer que é bom passar a vida fazendo-se de “coitado”, ou mesmo, acreditando que o nosso problema é o maior do mundo. Mas também viver sem poder expressar a tristeza para pessoas próximas é extremamente decepcionante.

Não seria essa a verdadeira solidão? Donald. W. Winnicott, psicanalista inglês, ao orientar as mães sobre seus bebês, esclarecia-as que ajudar seus filhos, em alguns momentos, é, simplesmente, segurar a mamadeira; querendo dizer que não é preciso atos heroicos ou uma grande sabedoria no momento de ajudar alguém.

 Basta estar perto, segurar a mão, dar um abraço, escutar sem querer dar conselhos. Esquecer-se de si mesmo e se colocar em sintonia com o sentimento do outro é o mais importante. E aquele que sofre também precisa acreditar que não irá incomodar seu amigo ou familiar caso precise “desabar” por alguns momentos.

 Recentemente, um jovem relatou-me, com alívio, algo que considero triste e muito preocupante. Só após iniciar um tratamento medicamentoso para debelar uma fobia social, é que as pessoas passaram a acreditar e serem mais compreensivas  com  sua dificuldade .  Quando é que passaremos a acreditar que as dores emocionais existem e nem sempre precisam ser medicamentadas para terem créditos?  A cura vem da capacidade de conseguir expressá-las para que possam ser compreendidas e ressignificadas.

Eliete T. Cascaldi Sobreiro